Черная смородина польза и вред
Руслан
    Нынешний рейтинг : 0

Какие свойства у черной смородины? Чем она полезна и есть ли вред от неё?

Чем полезна черная смородина
Вика
Вика :
   ( 0 )  



Польза черной смородины просто величайшая. Достаточно всего лишь ягод в день и ваша суточная норма в витамине С обеспечена. Кроме витамина С, черная смородина содержит витамины К, Р, А, В, Е, фосфор, калий, пектины, железо, эфирное масло.
Черная смородина помогает, как нам всем хорошо известно, при простуде, а также при заболевании печени, дыхательных путей, при болезнях почек и в качестве профилактики от сердечно-сосудистых заболеваниях, злокачественных опухолей, сахарного диабета, болезни Альцгеймера.
Но помимо всей своей полезности черная смородина все имеет и противопоказания. Эта ягода может нанести вред тем людям, которые страдают заболеваниями язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, при тромбофлебите. Категорически нельзя употреблять черную смородины при недавно перенесенном инфаркте миокарда или инсульте, потому как в черной смородине содержится большое количество витамина К и фенолы, что может приводить к повышенной свертываемости крови.
Кроме ягод смородины, используют почки, листья смородины. Например, отвар из листьев черной смородины отлично помогает при заболевании желчного пузыря, заболевании почек. Из молодых листьев черной смородины для людей страдающих сахарным диабетом, полезен салат. Молодые листья способны существенно снизить уровень сахара в крови. Также листья добавляют просто в чай, потому что это вкусно и ароматно. Для различных засолок и маринадов листья также очень хороши.
В косметологии черная смородина тоже нашла свое применение. Так, отвар из черной смородина прекрасно подходит для тех, у кого проблемная кожа, а именно – угревая сыпь. Так же из черной смородины можно делать различные маски для лица с добавлением меда, дрожжей и прочего, ничего сложного, зато эффект прекрасный, ведь черная смородина это настоящий кладезь ценнейших витаминов и минералов.

Понравилось, пригодилось или хотите ускорить ответ на вопрос? Добавьте страницу в закладки или поделитесь с друзьями :

Похожие вопросы
Свежие вопросы ждущие ответов