Грейпфрут полезные свойства
Кэт
    Нынешний рейтинг : 0

Какие полезные вещества у грейпфрута?

Чем полезен грейпфрут?
Вика
Вика :
   ( 0 )  

Грейпфрут очень полезен, он содержит в себе массу ценнейших веществ. Плод грейфрута состоит на 90% из воды, остальную часть занимают сахар, органические кислоты и пектиновые вещества. Грейпфрут содержит в себе антиоксиданты, эфирные масла, клетчатку, каротин, витамины – А, Р, В2, С, а также калий, кальций, магний.
Главная особенность грейпфрута это то, что он нормализует обмен веществ, выводит шлаки и улучшает процессы пищеварения. Возможно именно поэтому грейпфрут считают уникальным фруктом, с помощью которого можно похудеть. Но тут важно съедать за 30 минут до еды ½ плода. Еще грейпфрут снижает артериальное давление, снижает уровень холестерина в крови, что не маловажно, а также улучшает работу печени растворяет соли, помогает при мигрени, при атеросклерозе, укрепляет иммунитет. Одним словом, грейпфрут, просто чудодейственный фрукт.

Понравилось, пригодилось или хотите ускорить ответ на вопрос? Добавьте страницу в закладки или поделитесь с друзьями :

Похожие вопросы
Свежие вопросы ждущие ответов