Вредно ли читать лежа?
Роман
    Нынешний рейтинг : 0

Можно ли читать книгу лежа, потому как от старшего поколения всегда можно услышать, что это очень вредно, а почему?

Вред от чтения в положении лежа
Вика
Вика :
   ( 0 )  

Читать в положении лежа вредно по нескольким причинам. И главная из них это не вред для зрения, хотя и этот пункт не последний в списке вреда от чтения лежа. В первую очередь, когда вы лежите в постели, на диване и читаете лежа или полулежа, например, на боку, подложив руку в согнутом виде под голову, то в этом случае вы напрягаете мышцы шеи, позвоночника, что как бы сдавливает грудную клетку, затрудняет дыхание и как следствие - нарушает общее кровообращении. Книга кончено вещь хорошая, расширяет кругозор, мировоззрение, но стоит ли это того, чтобы портить свое здоровье. Читайте только в положении сидя, тогда вреда никакого не будет. Следующим пунктом нужно отметить то, что чтение в положении лежа или лежа на животе, вредит нашим внутренним органам, т.к. нарушается снабжение их кислородом. И наконец, всем известная с детства фраза, что читать лежа вредно - для глаз, можно действительно испортить зрение. Читать лежа и при этом постоянно себя контролировать, чтобы книга находилась на расстоянии не меньше 35 см от уровня глаз, сложно.

Понравилось, пригодилось или хотите ускорить ответ на вопрос? Добавьте страницу в закладки или поделитесь с друзьями :

Похожие вопросы
Свежие вопросы ждущие ответов